Cách làm rượu gừng giảm mỡ bụng sau sinh | Mẹ đẹp con ngoan

Tút lại vẻ đẹp của mẹ sau sinh chỉ với mẹo nhỏ dễ làm, tại sao không?

Các mẹ bỉm sữa sau sinh thường sẽ gặp phải tình trạng bụng xồ xề, ngấn mỡ. Lý do là tăng cân vô độ trong thời gian bồi bổ, nuôi dưỡng thai nhi đã khiến mẹ vô tình bị tăng cân, tích trữ mỡ thừa không kiểm soát.  Để có thể giảm béo thành công mà vẫn an toàn cho cả mẹ và bé, các mẹ bỉm sữa có thể áp dụng cách làm rượu gừng giảm mỡ bụng sau sinh theo bài viết dưới đây.

Cách làm rượu gừng giảm mỡ bụng sau sinh | Mẹ đẹp con ngoan

Tác dụng của gừng trong giảm mỡ bụng

Trước khi tìm hiểu cách làm rượu gừng giảm mỡ bụng sau sinh cho mẹ bỉm sữa, hãy cùng xem chính xác thì gừng đóng vai trò như nào trong việc giảm mỡ thừa vùng bụng nhé.

Theo các chuyên gia chăm sóc sức khoẻ cho biết, gừng vốn dĩ có tính nóng, thường được biết đến với tác dụng làm ấm cơ thể, giải cảm, tăng đề kháng… Gừng trong Đông y được xác định có tính nóng, cũng chính vì tính chất tự nhiên này, gừng trở nên rất hữu ích trong cả việc đốt cháy mỡ thừa. Lý do gừng có thể giúp tiêu giảm mỡ bụng là bởi chúng rất giàu gingerol, khi sử dụng trực tiếp theo đường ăn uống sẽ giúp làm tăng độ pH của dạ dày, đốt cháy calo dư thừa trong cơ thể, cho bạn 1 vóc dáng thon thả hơn.

Tính nóng tự nhiên của gừng có khả năng đốt cháy mỡ thừa khá hiệu quả

Khi massage ngoài da, tính nóng của gừng sẽ sinh ra 1 lượng nhiệt nhất định, giúp đánh tan mỡ thừa hiệu quả. Kết hợp với chất xúc tác là rượu sẽ gấp đôi hiệu quả giảm béo. Chưa kể đó, khi bạn kết hợp rượu gừng với nghệ, không chỉ mỡ bụng tiêu hao nhanh chóng mà còn giúp chống oxy hoá, cho da sáng đẹp, mịn màng nhờ curcumin dồi dào trong nghệ. Khi sử dụng rượu gừng cùng nghệ giảm béo cũng sẽ nâng cao hệ miễn dịch, hạ chế tối đa khả năng viêm nhiễm của cơ thể, điều hoà huyết áp ổn định…

Khi kết hợp với nghệ sẽ cho kết quả gấp bội

Cách làm rượu gừng giảm mỡ bụng sau sinh cho mẹ bỉm sữa

Với những công dụng tuyệt đỉnh, mà lại siêu an toàn như vậy, các mẹ hẳn đã rất háo hức muốn biết cách làm rượu gừng giảm mỡ bụng sau sinh này rồi nhỉ? Công thức làm rượu gừng giảm mỡ bụng rất đơn giản, bạn chỉ cần chuẩn bị:

  • 1kg gừng
  • 1kg nghệ
  • 3-4 lít rượu trắng lên men tự nhiên
  • Hũ thuỷ tinh

Rượu gừng nghệ chỉ nên massage bên ngoài để công dụng được phát huy hiệu quả

Sau đó, thực hiện cách làm rượu gừng giảm béo bụng theo các bước như sau:

  • Gừng và nghệ chon củ tươi, gọt sạch vỏ rồi đập dập hoặc cắt lát mỏng
  • Cho tất cả gừng và nghệ vừa xong vào 1 hũ thuỷ tinh sạch
  • Sử dụng rượu trắng đổ ngập chai thuỷ tinh
  • Đóng chặt lắp để tránh vi khuẩn, không khí lọt vàoo chai làm giảm chất lượng rượu
  • Bảo quản nơi khô ráo, thoáng mát

2-3 ly nhỏ rượu gừng massage ngoài da mỗi ngày sẽ cho kết quả tốt nhất

Ngâm như vậy khoảng 2-3 tháng là đã có thể sử dụng thành phẩm. Rượu gừng nghệ đúng chuẩn sẽ có màu vàng sậm, không có váng bọt. Bạn dùng mỗi ngày 2-3 ly nhỏ để mát xa vùng bụng, kết quả giảm mỡ bụng sẽ hiện rõ chỉ sau vài ngày sử dụng. Nên sử dụng bông gòn hoặc khăn mềm để xoa rượu lên bụng, tránh lãng phí như khi đổ trực tiếp. Massage khoảng 20 phút rồi tắm lại bằng nước sạch là được.

Một số lưu ý khi dùng rượu gừng giảm mỡ bụng

Sau khi biết cách làm rượu gừng giảm mỡ bụng sau sinh, các mẹ cũng nên nắm rõ 1 vài lưu ý khi áp dụng giảm mỡ bụng bằng rượu gừng để bảo vệ sức khoẻ 1 cách tốt nhất nhé.

  • Đầu tiên, da bạn có thể sẽ bị vàng sau khi massage bằng rượu gừng nghệ. Điều này thì không cần lo vì đây chỉ là màu vàng tự nhiên của nghệ gây ra mà thôi.
  • Chú ý không để rượu dính vào bầu ngực hay bế bé khi rượu gừng còn đọng trên da bạn tránh kích ứng cho bé.
  • Nếu mẹ bị dị ứng thì không nên tiếp tục dùng mà hãy chọn các cách giảm mỡ bụng khác lành tính, hiệu quả hơn để áp dụng nha.
  • Sử dụng rượu gừng để massage giảm mỡ bụng là 1 mẹo tự nhiên. Do đó, hãy thật kiên trì, không bỏ ngang thì rượu mới có thể phát huy công dụng rõ rệt.

Nếu mẹ bỉm sữa bị kích ứng khi dùng rượu gừng có thể áp dụng mẹo giảm béo an toàn hơn nhé

Trên đây là cách làm rượu gừng giảm mỡ bụng sau khi sinh hot và phổ nhất hiện nay, đang được rất nhiều các chị em phụ nữ, thậm chí là những ngôi sao, idol nổi tiếng áp dụng để duy trì thể trạng hoàn mỹ nhất mỗi ngày. Nếu bạn có bất cứ mẹo hay giảm béo bụng nào muốn chia sẻ, đừng ngại để lại comment phía dưới bài viết và cùng chỉ em tâm sự phụ nữ nhỏ to chuyện làm đẹp mỗi ngày nhé.

Công nghệ giảm béo số 1 Thế giới nay đã có mặt tại Việt Nam! Khám phá ngay

Bình luận
Viết bình luận của bạn
Bình luận
X
Chat với chuyên gia