Cách massage mặt thon gọn cho gương mặt V-line sau 10 phút tại nhà

Một khuôn mặt nhỏ nhắn luôn thu hút ánh nhìn của người đối diện. Rất nhiều những cô nàng hiện đại luôn thắc mắc về cách massage mặt thon gọn. Tham khảo bài viết sau đây để có khuôn mặt chuẩn “không cần chỉnh” nàng nhé!

Cách massage mặt thon gọn

Cách massage mặt thon gọn vô cùng tốt cho nhan sắc chị em. Nó cũng có vô vàn những lợi ích tốt. Tuy nhiên việc massage phải thực hiện theo chu kỳ điều độ, chuẩn xác mới giúp cho massage mặt phát huy hết hiệu quả.

Một câu hỏi được đặt ra đó là: Massage mặt hàng ngày có tốt không? Câu trả lời là không. Massage sẽ tạo tác động trực tiếp lên làn da của chúng ta. Bạn phải thực hiện chúng theo quy trình nhất định và tùy từng loại da đấy nhé!

+ Với làn da dầu: Nếu massage không đúng cách có thể sẽ làm tăng lượng dầu thừa trên da. Thời gian hiệu quả nhất để massage đó là một tuần một lần, mỗi lần khoảng 10 phút.

+ Với những bạn da bị mụn: Da bạn vốn dĩ đã rất dễ tổn thương. Việc massage quá thường xuyên sẽ gây kích ứng cho da. 1 tháng chỉ nên massage một lần thôi nhé!.

+ Với làn da nhạy cảm: Bạn nên thực hiện massage với thao tác nhanh. Một tuần massage từ 2-3 lần, mỗi lần từ 5 – 10 phút.

+ Với da thường và da khô: Bạn có thể massage khoảng 1 tuần 3 lần, mỗi lần từ 10 -15 phút. Và đừng quên làm sạch da mặt trước khi massage nhé!. Như vậy mới có thể phát huy hết được hiệu quả massage mặt thon gọn.

Chăm chỉ Massage mặt thường xuyên có tốt không?. Điều đó sẽ mang lại chi bạn một khuôn mặt thon gọn, không chảy xệ nhưng với chu kỳ điều độ thôi!. Đừng nên lạm dụng sẽ phản tác dụng nàng nhé!.

Massage mặt như thế nào là đúng cách?

Với cách massage mặt thon gọn, bạn cần đảm bảo những yếu tố vệ sinh nhất định:

• Bàn tay và mặt cũng như làn da phải luôn được vệ sinh một cách sạch sẽ.
• Nên dành ra 10 – 15 phút massage với những loại nguyên liệu thiên nhiên hoặc với các loại dầu dưỡng để cho kết quả tốt nhất.
• Gương mặt sẽ trở nên tươi sáng và thon gọn, nâng cơ, chống chảy xệ và lão hóa nếu nàng làm đúng cách Tâm sự phụ nữ đã mách.

Bước 1: Làm thon gọn cằm

Đặt ngón trỏ và ngón giữa của mỗi ban tay lên cằm, miết ra phía ngoài và nhớ rằng kéo lên theo hướng thái dương nhé!. Sau đó nhẹ hàng đặt ngón tay trên môi miết ra và kéo lên trên. Cứ thực hiện như vậy cho tới khi nào hết khuôn mặt và chạm vào phần chân tóc. Khi massage đến trán thì sẽ làm theo trình tự xuống dần. Động tác này bạn nên thực hiện khoảng từ 2 – 3 phút.

Bước 2: Làm căng đầy hai bên gò má

Đầu tiên, bạn đặt hai đầu ngón cái lên má, ở gần mũi, ở xương gò má. Tiếp theo, ấn sâu tạo lực kích thích lên các cơ dưới da. Đừng sợ ấn sâu quá nhé!. Vì phải đủ lực mới có thể tác động lên các cơ mặt để chống chảy xệ, căng đầy và nâng cơ. Bạn kéo ngón cái ra hướng thái dương rồi liên tiếp lặp lại. Thực hiện khoảng 2 – 3 phút.

Bước 3: Làm mắt to và sáng, nâng cơ chống chảy xệ

Dùng hai đầu ngón trỏ đặt ở phía chân mày, gần hai bên sống mũi. Sau đó dùng lực ấn mạnh và kéo dần ngón tay về hướng thái dương. Sau đó men theo vòng cung của xương chân mày. Bạn nên lặp lại động tác này trong vòng vài lần.

Bước 4: Làm săn chắc đường hàm dưới

Đây là bước cuối cũng là bước quan trọng nhất trong cách massage mặt thon gọn.

Đầu tiên bạn co các ngón tay lại, đặt khớp đốt ngón trỏ và ngón giữa của hai bàn tay xuống dưới cằm, sau phần xương hàm. Sau đó bạn miết dọc ngón tay theo đường xương hàm mặt về phía tai. Tiếp đến, đưa ngón tay về vị trí ban đầu rồi thực hiện liên tiếp tương tự nhiều lần. Động tác này nên thực hiện trong vòng 2 – 3 phút, không cần quá lâu đâu nhé!.

Cách massage mặt v-line này sẽ giúp gương mặt bạn trở nên thon gọn, khuôn hàm nhỏ tạo cảm giác vô cùng thon, tươi trẻ. Đây cũng là cách massage mặt giảm béo vô cùng hiệu quả cho chị em, nhất là với những ai hay bị béo mặt, da chảy xệ và lão hóa.

Massage mặt bằng các nguyên liệu thiên nhiên

Cách massage mặt thon gọn sẽ có hiệu quả tốt hơn nên bạn sử dụng các nguyên liệu thiên nhiên. Bạn có thể:

• + Massage mặt bằng dầu dừa: Bạn có thể cho một ít dầu dừa ra lòng ban tay, massage theo cách trên. Dầu dừa còn có tác dụng tẩy trang sâu, làm đẹp da, dưỡng ẩm giảm nếp nhăn cũng như mờ sẹo mụn, tàn nhang. Dầu dừa đặc biệt giúp giảm lão hóa, chảy xệ và chống nhăn cho da.

• + Massage mặt bằng mật ong: Mật ong giúp dưỡng ẩm, mờ thâm, tẩy tế bào chết và chống lão hoa hiệu quả.

• + Massage mặt bằng sữa tươi không đường: Giúp da sáng mịn, nâng cơ và trẻ hóa làn da.

• + Massage mặt bằng sữa chua không đường: Giúp da se khít, trắng mịn và tươi tắn. Lỗ chân lông se khít, da ẩm mịn và tươi trẻ.

Massage mặt đúng cách có tác dụng như thế nào?

Nếu bạn thực hiện cách massage mặt thon gọn đúng cách, sẽ có rất nhiều những tác dụng tốt cho khuôn mặt cũng như làn da của chúng mình đấy nhé!. Massage sẽ giúp cho khuôn mặt bạn thon gọn, khuôn hàm v-line, giảm béo mặt hiệu quả.

Đặc biệt chăm chỉ massage còn giúp cho làn da tươi trẻ, sáng mịn và nâng cơ hiệu quả. Massage mặt trẻ lâu sẽ giúp bạn tự tin hơn rất nhiều. Với những bạn có mụn, massage mặt đẩy mụn sẽ giúp giảm mụn, sáng da vô cũng hiệu quả. Các nàng có thể tham khảo thêm các bài tập giảm cân tại đây.

60 PHÚT "SÚT" HẾT MỠ THỪA: GIẢM BÉO CHỈ TỪ 499K

Tại sao phải đau đầu nhức óc, chật vật với những phương pháp giảm cân lỗi thời khi giờ đây bạn đã có trong tay cơ hội giảm béo cấp tốc an toàn nhất chỉ 499k. Click ngay!