Hot news :

General Motor Diet thành công | Công thức 7 ngày giảm 8kg thần kỳ

Ngoài Lowcarbs, Keto thì phương pháp General Motor Diet thành công đã tạo được kết quả mang tín hiệu rất tích cực. Đây là một trong những phương pháp ăn kiêng đang được quan tâm nhất hiện nay được chia sẻ rộng rãi trên khắp các diễn đàn làm đẹp lớn nhỏ. Các chị em thay nhau cập nhật và truyền tai nhau thực đơn GM Diet mẫu với hi vọng có thể đánh lùi mỡ thừa trên cơ thể. Vậy General Motor Diet là gì hãy cùng lắng nghe những review và thực đơn chuẩn nhất cho phương pháp giảm cân mới mẻ này.

general motor diet review, general motor diet 4 7kg tuần, gm diet, thực đơn gm diet mẫu, gm diet webtretho

General Motor Diet thành công

General Motor Diet thành công

Chúng ta nghe mọi người nhắc rất nhiều về General Motor Diet thành công tuy nhiên nhiều người lại không nắm rõ General Motor Diet là gì và vì sao mọi người lại ồ ạt tìm đến phương pháp giảm cân nghe lạ lẫm này. Tất nhiên không phải ngẫu nhiên mà General Motor Diet lại được lòng nhiều tín đồ khao khát giảm cân trên khắp thế giới lựa chọn như vậy, ắt hẳn phương pháp này ẩn chứa một “nặng lực” xuất sắc nào đó.

  • General Motor Diet là gì?

general motor diet review, general motor diet 4 7kg tuần, gm diet, thực đơn gm diet mẫu, gm diet webtretho

General Motor Diet là gì?

Nếu ai đã quen với chế độ Eat Clean thì khi tiếp cận với General Motor Diet chắc chắn sẽ không còn lạ lẫm. Giống như tất cả các phương pháp giảm cân khoa học khác, General Motor Diet cũng tuân theo một nguyên tắc dinh dưỡng nhất định. Tuy nhiên điểm đặc biệt nhất của phương pháp này là có thể tiêu diệt mỡ thừa một cách nhanh chóng tức thì trong vòng 7 ngày.

General Motor Diet là chế độ ăn kiêng khiến người dùng loại bỏ mỡ thừa bằng cách tận dụng nguồn thực phẩm chứa nhiều carbohydrate, nạp ít calo, tích cực bổ sung nước cho cơ thể. Với cơ chế này cơ thể vẫn được cung cấp đầy đủ năng lượng mà không gây tích lũy chất béo trong cơ thể. Điều đặc biệt thành tố được tận dụng ở đây là carbohydrate có tác dụng cung cấp năng lượng, đóng vai trò chuyển hóa chất béo vô cùng quan trọng. Đồng thời carbohydrate có khả năng cải thiện chức năng não bộ hoạt động một cách hiệu quả.

general motor diet review, general motor diet 4 7kg tuần, gm diet, thực đơn gm diet mẫu, gm diet webtretho

General Motor Diet là chế độ giảm cân bằng thực phẩm chứa carbohydrate

  • General Motor Diet review Webtretho

Đã có rất nhiều người tò mò và thử phương pháp General Motor Diet thành công. Chỉ cần lướt nhẹ một vòng quanh diễn đàn webtretho, topic liên quan đến General Motor Diet được bàn luận rất sôi nổi, hầu hết mọi người chia sẻ quá trình và kết quả sau 7 ngày sử dụng chế độ giảm cân. Cùng tâm sự phụ nữ điểm qua một vài bình luận tiêu biểu sau đây:

general motor diet review, general motor diet 4 7kg tuần, gm diet, thực đơn gm diet mẫu, gm diet webtretho

Review từ haphuong291: “Các mom đã nghe qua phương pháp giảm cân mới General Motor Diet chưa ạ? Nghe bảo 7 ngày giảm được 8kg đó. Em tham khảo công thức trên mạng và đang thử đến ngày thứ 3 rồi. Thấy không khó khăn lắm, các mom nào đã thành công vào chia sẻ cho em có động lực với ạ”

general motor diet review, general motor diet 4 7kg tuần, gm diet, thực đơn gm diet mẫu, gm diet webtretho

Review từ TrangYG: “Em đang thử General Motor Diet đây ạ. Nay đã ngày thứ 6 rồi, qua em cân thấy giảm hơn 3 ký. Nốt ngày mai chắc cũng chỉ kịch kim được 4 ký thôi. Em thấy giảm cân kiểu này hơi mệt, người lúc nào cũng có cảm giác thiếu thiếu cái gì đó hơi khó chịu. Nhung đâm lao thì phải theo lao thôi. Mặc dù không như kì vọng nhưng thôi 4 ký là được rồi”

general motor diet review, general motor diet 4 7kg tuần, gm diet, thực đơn gm diet mẫu, gm diet webtretho

Review từ hahacute: “Các chị nào đang theo General Motor Diet thành công rồi không ạ? Trước cũng thử lowcarb, keto, supercarb các kiểu mà không giảm được. Tưởng phương pháp này sẽ cứu vãn cân nặng của em mà xem chừng vô vọng. Em làm đúng thực đơn mà không giảm cân nào, hay là do tạng người em nhỉ? Có chị nào có cách giảm cân khác không? Chia sẻ cho em với”

general motor diet review, general motor diet 4 7kg tuần, gm diet, thực đơn gm diet mẫu, gm diet webtretho

Review từ Miaga: “Em đây, em đã thừ General Motor Diet và thật sự có chút sợ. Nạp nhiều thức ăn chứa carbohydrate khiến cơ thể em bị mất cân bằng. Em không tập trung làm được việc gì cả, người lúc nào cũng trong trạng thái bồn chồn khó chịu. Đến ngày thứ 3 em quyết dừng lại, thôi thì lại tìm cách giảm cân khác, General Motor Diet nghe đồn giảm đc 8kg/ tuần mà gặp triệu chứng như này em cũng xin chịu”

Có khá nhiều ý kiến xoay quanh phương pháp General Motor Diet này. Có thể là do cơ địa từng người hoặc mọi người chưa quen với các thực đơn giảm cân khoa học như này nên không quen. Nói chung, nếu bạn cảm thấy thể trạng của mình phù hợp với General Motor Diet có thể thử để kiểm nghiệm.

General Motor Diet menu

general motor diet review, general motor diet 4 7kg tuần, gm diet, thực đơn gm diet mẫu, gm diet webtretho

General Motor Diet menu chuẩn

Hiện nay General Motor Diet thành công đã có thêm nhiều menu mới nhằm đa dạng các công thức giảm cân, phù hợp với thị hiếu của nhiều đối tượng hơn. Tuy nhiên, thực đơn General Motor Diet chuẩn dưới đây vẫn được áp dụng và phổ biến nhiều hơn cả.

  • Thực đơn General Motor Diet chuẩn

+ Ngày 1: Ăn tất cả các loại hoa quả, trừ chuối

Trái cây cung cấp rất ít calo, chứa nhiều vitamin C, chất xơ vì vậy bạn có thể thoải mái ăn trái cây cho ngày đầu tiên nhưng tuyệt đối không được ăn chuối.

+ Ngày 2: Một củ khoai tây nướng/ luộc. Các bữa còn lại chỉ được ăn rau củ nhiều chất xơ

Khoai tây có tác dụng cung cấp tinh bột và cân bằng chất dĩnh dưỡng cho cơ thể. Bổ sung nhiều chất sơ từ rau của vừa đảm bảo hệ tiêu hóa của bạn được hoạt động hiệu quả vừa giúp quá trình giảm cân diễn ra thuận lợi.

+ Ngày 3: Ăn tất cả các loại trái cây và rau củ

Trong ngày thứ 3 bạn có thể thoải mái nạp hoa quả và rau củ, có tác dụng cung cấp chất xơ, dinh dưỡng và protein cần thiết cho cơ thể.

+ Ngày 4: Chỉ nên nạp chuối và sữa không đường

Bạn sẽ được nạp từ 8-10 quả chuối và 4 ly sữa không đường cho cả ngày. Chuối có tác dụng làm đầy dạ dày, ngoài ra chất dinh dưỡng có trong sữa sẽ giúp bạn có năng lượng hoạt động cho cả ngày.

+ Ngày 5: Dùng 1 ít ức gà hoặc thịt bò nạc + 1 chén cơm nhỏ và ít cà chua

Sau 4 ngày có vẻ hơi cực thì ngày thứ 5 này bạn có thể nạp protein, tinh bột và vitamin C cho cơ thể. Chú ý, cơm nên được nấu bằng gạo lứt, loại bỏ da gà và chỉ được ăn giới hạn trong 6 quả cà chua thôi nhé.

+ Ngày 6: Ức gà / thịt bò nạc + 1 chén cơm

Cũng giống ngày 5, bạn được nạp vào cơ thể thịt gà trắng, thịt bò nạc và một chén cơm gạo lứt nhỏ.

+ Ngày 7: 1 chén cơm gạo lứt + rau + nước hoa quả

Tại ngày cuối cùng bạn có thể “thưởng” cho mình 1 bát cơm gạo lứt và thoải mái ăn rau xanh và nước ép hoa quả mà không cần lo lắng bị giới hạn. Vào ngày này bạn có thể cảm nhận sự thay đổi trong cơ thể của mình. Bước lên cân và kiểm tra kết quả General Motor Diet thành công ngay thôi nào!

  • Chú ý khi sử dụng phương pháp General Motor Diet

general motor diet review, general motor diet 4 7kg tuần, gm diet, thực đơn gm diet mẫu, gm diet webtretho

Chú ý khi sử dụng phương pháp General Motor Diet

+ Để quá trình General Motor Diet thành công, trong 7 ngày cần bổ sung nước cho cơ thể liên tục, đều đặn

+ Có thể thay đổi thức ăn bằng món khác cùng nhóm thực phẩm

+ Bổ sung chất xơ có nhiều trong rau củ tự nhiên và các loại hoa quả như táo, lê…

+ Nếu đói, hãy nạp chất xơ và cơ thể để có cảm giác no lâu

+ Phương pháp này có thể giúp bạn giảm cân nhanh nhưng không nên kéo dài

+ Tuân thủ tuyệt đối công thức thực đơn mỗi ngày để đạt được kết quả tốt nhất.

Trên đây là phương pháp giảm cân thế hệ mới General Motor Diet. Hy vọng bạn có thể tham khảo và tìm cho mình được cách giảm cân an toàn phù hợp nhất. Chúc bạn có kế hoạch giảm cân thành công!

TIN LIÊN QUAN
Bình luận
Viết bình luận của bạn
Bình luận
Từ khóa