Đổ mồ hôi nhiều có giảm cân không? Sự thật sẽ thay đổi góc nhìn của bạn về tập luyện giảm cân hiệu quả

Tháng Ba 9, 2022

Tamsuphunu.vn - Sự thật đằng sau câu hỏi Đổ mồ hôi nhiều có giảm cân không mà ai cũng thắc mắc. Khi bạn nhắc đến việc tập luyện để giảm cân, bạn chắc hẳn sẽ nghĩ ngay đến cardio hay những bài tập cường độ cao mà khiến bạn đổ mồ hôi đầm đìa sau mỗi lần […]

Bất ngờ với khung giờ ăn để giảm cân mà ít ai biết

Tháng Ba 2, 2022

Tamsuphunu.vn - Hãy xem bạn đã ăn theo khung giờ ăn để giảm cân khoa học đem lại hiệu quả cao này chưa? Bạn thấy mình ăn uống lành mạnh nhưng vẫn không giảm cân? Nguyên nhân có thể là do giờ giấc ăn uống của bạn chưa khớp với đồng hồ sinh học hàng ngày của […]
X
Chat với chuyên gia