Đổ mồ hôi nhiều có giảm cân không? Sự thật sẽ thay đổi góc nhìn của bạn về tập luyện giảm cân hiệu quả

Tháng Ba 9, 2022

Tamsuphunu.vn - Sự thật đằng sau câu hỏi Đổ mồ hôi nhiều có giảm cân không mà ai cũng thắc mắc. Khi bạn nhắc đến việc tập luyện để giảm cân, bạn chắc hẳn sẽ nghĩ ngay đến cardio hay những bài tập cường độ cao mà khiến bạn đổ mồ hôi đầm đìa sau mỗi lần […]

Hé lộ kinh ngạc về mẹo ăn chậm nhai kỹ giảm cân mà ít người biết đến

Tháng Ba 2, 2022

Tamsuphunu.vn - Tìm hiểu ngay sự thật về ăn chậm nhai kỹ giảm cân phương pháp  hiệu quả nhé! Từ khi còn bé, chúng ta luôn được bố mẹ căn dặn rằng phải”ăn chậm nhai kỹ”. Mục đích là để cải thiện tiêu hóa và giúp hấp thụ chất dinh dưỡng tốt hơn . Hóa ra, còn […]
X
Chat với chuyên gia