Hòa Minzy chia sẻ bí quyết giảm 10kg sở hữu vòng eo con kiến

Được biết đến là nữ ca sĩ có triển vọng trong nền âm nhạc Việt Nam. Với nhiều bản hit đã đưa Hòa Minzy đến gần với công chúng hơn. Nhìn vào vẻ đẹp quyến rũ, sexy hiện tại khó ai có thể tin được đã có một thời Hòa Minzy stress vì cân nặng. Vậy nhờ đâu mà có cô có vóc dáng thon gọn như hiện tại?

Trưởng thành từ cuộc thi Học viện Ngôi sao, vị trí quán quân trong chương trình này đã giúp Hòa Minzy có một bước đệm chắc chắn để lấn sấn vào showbiz. Và phải tới khi tham gia chương trình Cặp đôi hoàn hảo Trữ tình & Bolero, sự nghiệp ca hát của Hòa Minzy mới có khởi sắc. Giờ đây cô đã trở thành gương mặt quen thuộc trong các chương trình âm nhạc hay các chương trình truyền hình.

bí quyết giảm cân

Hòa Minzy rạng ngời trên các chương trình gameshow nổi tiếng

Mới đây cô đã chia sẻ về bí quyết giảm cân hiệu quả của mình mà không cần tập gym khiến người hâm mộ vô cùng quan tâm. Cô kể lại thời gian mình đạt ngưỡng 52kg thì da có dấu hiệu rạn kèm theo đó là nọng cằm, eo ngấn mỡ. Sau khi nhìn vào bổ dạng của mình cô đã quyết tâm phải giảm cân bởi ngoại hình với một người nghệ sĩ là rất quan trọng.

bí quyết giảm cân

Hòa Minzy trước đây khá mũm mĩm

– Cách thứ 1: Cô chọn uống thuốc giảm cân, do thường xuyên nhịn đói rồi uống thuốc khiến cơ thể kiệt quệ, sau 5 ngày uống Hòa Minzy nôn mửa và cô từ đỏ ý định sử dụng thuốc giảm cân.

– Cách thứ 2: Cô thực hiện chế độ ăn kiêng bao gồm gạo lứt, các loại rau củ và thịt. Nhưng gạo lứt khá khô, khó ăn, công với tính chất công việc bận rộn cô không thể thực hiện theo phương pháp giảm cân này.

– Cách thứ 3: Uống nước chanh muối, ăn chuối và khoai lang.

+ Buổi sáng: Ngủ dậy cô uống 1 cốc 350ml nước chanh muối và không ăn gì sau đó 30 phút, 30 phút sau lại uống 1 cốc nước suối nhỏ, đợi tiếp 15 phút nữa thì ăn sáng, ăn no chứ không được nhịn. Sau khi ăn sáng 30 phút thì ăn hoa quả, đặc biệt là quả chuối.

+ Buổi trưa: Ăn khoai lang luộc, 30 phút sau ăn thêm 1 quả chuối.

+ Bữa chiều: bắt đầu lúc 5h30 bằng khoai lang và kết thúc lúc 6 giờ, không ăn bất cứ thứ gì sau 6 giờ.

Đặc biệt cô nàng còn bông đùa rằng muốn giảm cân thì phải có người yêu, chắc hẳn người yêu cũng là một phần động lực giúp giọng ca gốc Bắc Ninh giảm được nhiều cân như thế.

bí quyết giảm cân

Vóc dáng sexy, quyến rũ hiện tại của cô nàng

Bên cạnh thực đơn giảm cân hằng ngày cô còn đưa ra lời khuyên để giúp hỗ trợ quá trình giảm cân tốt nhất. Những người vận động ít thì mỗi ngày uống 1 lít nước, người vận động nhiều hay ra mồ hôi nên uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày

Với phương pháp giảm cân vô cùng tối giản trên đã giúp nữ ca sĩ giảm được 10kg và sở hữu vòng eo 55cm mà không cần phải đến phòng tập hay ăn kiêng hà khắc như nhiều người. Việc giảm cân thành công đã giúp nhan sắc của Hòa cải thiện rất nhiều, trông cô vô cùng xinh đẹp và quyến rũ, phong cách thời trang cũng ngày càng chất hơn.

Giờ đây khi người hâm mộ nhìn vào Hòa Minzy là thấy một hình ảnh nữ ca sĩ đầy triển vọng với giọng hát cao ngút ngàn, gương mặt xinh đẹp, thân hình sexy. Cùng với đó là cuộc sống đời tư vô cùng hạnh phúc bên bạn trai.

Nguồn: tamsuphunu.vn

Bình luận
Viết bình luận của bạn
Bình luận
Từ khóa