Tắc mật ong giảm cân thần tốc trong vòng 1 tháng bạn biết chưa?

5 (100%) 3 votes

Để giảm cân bằng mật ong bạn có thể kết hợp mật ong với chanh, gừng, bột quế hay bột nghệ,… Đây đều là những nguyên liệu có nguồn gốc từ thiên nhiên giúp bạn giảm cân an toàn và hiệu quả. Ngoài ta cách giảm cân bằng hỗn hợp mật ong người ta còn kết hợp mật ong với tắc. Vậy uống tắc mật ong giảm cân như thế nào và cách uống nước tắc mật ong giảm cân ra sao?

Uống tắc ngâm với mật ong có giảm cân không?

Mật ong là nguyên liệu tự nhiên được sử dụng rất phổ biến trong làm đẹp. Mật ong có tác dụng có hiệu quả kích thích tiêu hóa, kháng khuẩn, thải độc và bổ sung nhiều dưỡng chất rất tốt cho sức khỏe con người. Mật ong có vị ngọt nhưng vị ngọt tự nhiên có trong mật ong lại có năng lượng cực thấp, không gây thừa cân hay béo dù uống đều đặn. Bên cạnh đó, mật ong còn giúp hạn chế cảm giác thèm ăn nên giúp giảm cân nhanh. Người ta kết hợp mật ong với nhiều nguyên liệu tự nhiên khác để giảm cân hiệu quả hơn, vậy kết hợp tắc mật ong giảm cân có hiệu quả không?

tắc mật ong giảm cân

Tắc mật ong giảm cân

Tắc hay còn gọi là quả quất là loại hoa quả rất giàu chất xơ, vitamin A, vitamin C acid hữu cơ và chất fortunelin nên giúp tiêu hao chất béo và thải độc trong cơ thể cực tốt. Ăn tắc mang đến rất nhiều lợi ích cho sức khỏe giúp hỗ trợ tiêu hóa, ngăn ngừa bệnh tiểu đường, tăng cường hệ miễn dịch, tốt cho mắt. Do đó kết hợp tắc mật ong giảm cân giúp đốt cháy năng lượng và mỡ thừa cực tốt, mang đến một vòng eo thon, đầy gợi cảm và quyến rũ.

Cách uống nước tắc ngâm với mật ong giảm cân

tắc mật ong giảm cân

Tắc ngâm mật ong

Tắc ngâm mật ong là một trong những thức uống kết hợp giảm cân hiệu quả từ 2 nguyên liệu này. Nếu như uống tắc mật ong tươi giúp bạn thanh lọc cơ thể thì uống tắc ngâm mật ong còn có tác dụng chữa bệnh đốt cháy năng lượng và mỡ thừa đem lại hiệu quả giảm cân nhanh hơn.

  • Cách làm tắc ngâm mật ong giảm cân

tắc mật ong giảm cân

Nguyên liệu quả tắc

Nguyên liệu:

– 500 gam tắc tươi

– 300ml mật ong nguyên chất

– 1 bình thủy tinh có nắp đậy.

Cách thực hiện

Tắc đem rửa sạch rồi đem ngâm muối pha loãng chừng 15 – 20 phút. Đây là cách loại bỏ độc tố, thuốc trừ sâu bên ngoài nếu có.

– Vớt tắc ra rổ để ráo nước. Cắt quả tắc thành từng lát mỏng.

Lọ thủy tinh đem được rửa sạch, lau khô. Xếp tắc vào lọ.

Đổ mật ong vào lọ tắc sao cho xâm xấp mặt quất.

Đậy nắp thật chặt và bảo bảo những nơi khô ráo, thoáng mát. Sau 1 – 2 tuần bạn có thể dùng hỗn hợp quất mật ong.

  • Cách sử dụng tắc ngâm mật ong giảm cân

tắc mật ong giảm cân

Uống tắc mật ong giúp bạn giảm cân nhanh hơn

Lấy 3 thìa quất ngâm mật ong hòa tan với 200ml nước ấm. Uống liên tục mỗi sáng sau khi thức dậy hoặc uống 2 tiếng trước khi đi ngủ sẽ giúp đánh tan mỡ hiệu quả. Duy trì áp dụng uống tắc trong thời gian ít nhất 1 tháng bạn sẽ thấy cân nặng của mình được cải thiện rõ rệt.

Những lưu ý khi uống tắc mật ong giảm cân

tắc mật ong giảm cân

Người bị đau dạ dày không nên uống nhiều tắc mật ong

Uống tắc mật ong có thể giúp bạn giảm cân nhưng không nên quá phụ thuộc vào loại thức uống này. Để giảm cân hiệu quả bạn cần phải xây dựng chế độ ăn dinh dướng kết hợp những bài tập luyện thể dục thể thao đốt cháy năng lượng để cơ thể giảm cân nhanh, khỏe mạnh.

Tắc có nhiều vitamin C và acid vì vậy thức uống này không thích hợp với những người bị đau dạ dày hay có vấn đề với hệ tiêu hóa.

Không nên uống tắc mật ong quá gần với giờ đi ngủ vì năng lượng trong thức uống này nếu không được chuyển hóa hết sẽ khiến bạn bị tăng cân phản tác dụng.

Vậy với những thông tin về tắc mật ong giảm cân trên hi vọng bạn có thêm nhiều kiến thức bổ ích để có được phương pháp giảm cân an toàn, hiệu quả như mong muốn.

TIN LIÊN QUAN
Bình luận
Viết bình luận của bạn
Bình luận
Từ khóa