Yến mạch Hafer Flocken có giảm cân không? Gợi ý thực đơn kết hợp yến mạch Hafer Flocken giảm cân hiệu quả trong 1 tuần

Một nghiên cứu gần đây của các nhà khoa học Mỹ cũng chỉ ra rằng trẻ em ăn yến mạch vào buổi sáng sẽ giúp tăng khả năng ghi nhớ và tiếp thu. Mặc dù khái niệm này còn khá mới mẻ với các nước Phương Đông như Việt Nam, tuy nhiên, yến mạch lại rất phổ biến ở Phương Tây. Trong đó, Hafer Flocken cũng là một trong những loại ngũ cốc yến mạch được yêu thích với công dụng giảm cân hiệu quả. Sự thật yến mạch Hafer Flocken có giảm cân không? Hãy để Tâm sự phụ nữ giúp bạn giải đáp thắc mắc này nhé!

Yến mạch Hafer Flocken có giảm cân không?

Bột yến mạch nói chung, hay yến mạch Hafer Flocken nói riêng là ngũ cốc có nhiều chất xơ hòa tan, có ích và rất tốt cho cơ thể. Có sử dụng yến mạch để thay thế bữa ăn phụ, giúp cung cấp nhiều giá trị dinh dưỡng cho cơ thể. Dạo gần đây rất nhiều người rằng ngũ cốc này còn có khả năng giúp giảm cân hiệu quả. Đây có phải là sự thật không? Yến mạch Hafer Flocken có giảm cân không? Đọc bài viết sau đây để hiểu rõ hơn về sản phẩm này bạn nhé!

Một số thông tin về yến mạch Hafer Flocken

Thực tế, yến mạch Hafer Flocken không phải là tên gọi chính xác của sản phẩm này. Hafer Flocken là tiếng Đức – có nghĩa là yến mạch cán dẹp. Nhưng túi Hafer Flocken này là của Công ty Alnatura tại Đức. Do đó, Alnatura mới là tên gọi chính xác của sản phẩm này theo tiêu chuẩn Bioland của Đức.

Tuy nhiên thì có lẽ mọi người đã quen thuộc với tến gọi cũ, vậy nên chúng ta hoàn toàn vẫn có thể gọi sản phẩm này là yến mạch Hafer Flocken. Một số thông tin về sản phẩm:

– Mã sản phẩm: YMD

– Xuất xứ: Nhập khẩu Đức

– Trọng lượng : 500g

– Đóng gói: 500g/ gói

– Hạn sử dụng: 1 năm kể từ ngày sản xuất

Nguyên liệu của yến mạch Hafer Flocken có tốt không?

Nguyên liệu làm nên yến mạch Hafer Flocken Feinblatt là từ 100% thành phần yến mạch tươi nguyên chất, không chứa chất phụ gia, bảo quản. Bên cạnh đó còn chứa đựng những dưỡng chất như:

• Năng lượng – 372 kcal
• Protein – 14 g
• Carbohydrate – 59 g
• Đường – 0.7 g
• Dầu mỡ – 7 g
• Chất xơ – 10g

Nêu công dụng của yến mạch Hafer Flocken 500g

Yến mạch vốn là một thực phẩm tốt có khả năng thay thế các bữa ăn trong ngày, hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Thế nhưng yến mạch Hafer Flocken có giảm cân không? Hãy xem sản phẩm ngũ cốc giảm cân này có thể mang lại cho chúng ta những công dụng gì nhé.

• Một bữa sáng ngon miệng và đầy đủ năng chất dinh dưỡng, ngập tràn năng lượng cho hoạt động đào thải mỡ hiệu quả hơn.
• Khiến người dùng có cảm giác no lâu hơn, giảm cảm giác thèm ăn, từ đó hạn chế nạp 1 lượng thức ăn vào cơ thể gây tích tụ mỡ thừa.
• Yến mạch Hafer đặc biệt tốt với những gymer đấy.

• Vì thành phần chứa rất nhiều chất dinh dưỡng nên bạn vừa có thể giảm cân nhưng vẫn giữ được một sức khỏe tốt.
• Yến mạch lành tính, ít gây dị ứng lại chứa nhiều protein mà lại ít calo sẽ giúp hệ tiêu hóa tốt, quá trình trao đổi chất diễn ra nhanh hơn giúp giảm cân an toàn.
• Đặc biệt, sử dụng yến mạch Hafer Flocken 500g còn giúp chị em làm đẹp da, tẩy tế bào chết hiệu quả. Hỗ trợ mang lại làn da trắng sáng, mịn màng hơn bao giờ hết.

Review yến mạch Hafer Flocken Feinblatt giảm cân từ khách hàng

Yến mạch Hafer Flocken có tốt không? Chất lượng thực sự của sản phẩm dự trên những phản hồi chính xác nhất từ khách hàng. Hãy cùng lắng nghe họ phản hồi ra sao về sản phẩm này nhé.

“Loại này cán mỏng chứ không có vụn nha, mà nhìn bao bì cực kì chất lượng luôn. Chưa nấu thử cho bé ăn nhưng mua….” – bạn D*** chia sẻ.

“Ngũ cốc ngon, dùng được cho cả trẻ em. Mình hay nấu nấu cháo cho con ăn vào bữa sáng để đảm bảo chất dinh dưỡng, còn mình thì ăn theo thực đơn giảm cân…” – review yến mạch Hafer từ bạn Ngọc.

Bạn Vũ B comment: “Đã nhận hàng, y như hình. Mình mua để giảm cân, lên mạng tìm hiểu cách uống giảm cân thì cũng giảm được 3 kg…”.

Bạn Hoangkimngan phản hồi về yến mạch Hafer Flocken Feinblatt: “Mình dùng Hafer rồi, tốt lắm nhé mọi người nhé. Sản phẩm của Đức nên mình cùng thấy an toàn,…”.

Gợi ý thực đơn kết hợp yến mạch Hafer Flocken giảm cân hiệu quả trong 1 tuần

Yến mạch là thực phẩm rất dễ sử dụng, bạn có thể dùng chúng theo bất cứ kiểu nào bạn muốn. Thế nhưng để sử dụng ngũ cốc yến mạch Hafer Flocken để giảm cân thì chúng tôi hướng dẫn bạn như sau:

⭕ BỮA SÁNG

• 1 bát cháo yến mạch + 1 quả trứng luộc.
• Có thể ăn thêm bưởi hoặc táo vào bữa phụ.

⭕ BỮA TRƯA

• 1 bát cháo yến mạch Hafer + 2 quả trứng luộc.
• Có thể ăn thêm 1 quả táo.

⭕ BỮA TỐI

• 1 bát cháo yến mạch Hafer Flocken Feinblatt.

👉 Nếu bạn thực hiện thực đơn này một cách nghiêm túc và đầy đủ thì có thể giảm tới 5 kg/ tuần đấy.

👉 Ngoài ra bạn nên uống nhiều nước, nhưng ít nhất 1 giờ sau bữa ăn.

👉 Nên chỉ sử dụng bột yến mạch Hafer Flocken tronng 1 tuần, cùng với đó là kết hợp với một số loại trái cây như: bưởi, táo, lê vào các bữa phụ.

👉 Không được ăn chuối và nho, có thể ăn thêm rau luộc không chấm gia vị (các loại rau: bí xanh, súp lơ, rau cải).

👉 Bạn có thể nấu yến mạch Hafer Flocken 500g dưới dạng cháo nhưng không cho đường, muối hoặc bơ.

👉 Kết hợp với vận động nhẹ nhành 20 phút/ ngày để có thể giảm cân nhanh hơn.

👉 Ngoài ra thì bạn có thể ăn thêm thịt lợn nạc, thịt bò hay trứng nhưng không chấm gia vị nhé.

★ CÁCH CHẾ BIẾN CHÁO YẾN MẠCH HAFER FLOCKEN GIẢM CÂN: cho 2 nắm tay đầy cháo yến mạch + 4 bát nước sôi đun sôi trong 5 phút. Sau đó tắt bếp để nguội khoảng nửa tiếng cho cháo nở và chia chỗ cháo ra làm 3 phần ăn trong ngày. Bảo quản nhiệt độ mát để cháo không bị hỏng.

Ai có thể dùng yến mạch Hafer giảm cân?

Sản phẩm yến mạch Hafer Flocken 500g là thực phẩm dinh dưỡng dễ ăn phù hợp với tất cả mọi đối tượng và mọi độ tuổi. Không những có công dụng giảm cân mà còn mang lại nhiều công dụng khác tốt cho sức khỏe con người như:

• Làm đẹp cho da mặt, có thể dùng đắp mặt nạ, rửa mặt, tẩy da chết, tế bào chết, tắm mịn.
• Chống lão hóa, giảm nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch, tiểu đường, mỡ máu.

• Yến mạch Hafer Flocken Feinblatt kiểm soát lượng đường trong cơ thể hiệu quả.
• Chống ung thư vú, đặc biệt là thẩm mỹ da thiên nhiên cho nhiều người dùng.
• Bổ sung canxi, vitamin và DHA rất tốt cho trẻ em ăn dặm từ sáu tháng tuổi trở lên.

Vì vậy mà bất ai cũng có thể sử dụng yến mạch Hafer như một chế độ ăn dinh dưỡng tốt cho cơ thể.

Làm sao để nhận biết giảm cân yến mạch Flocken giả?

Cũng bởi vì đây là sản phẩm phù hợp với mọi lứa tuổi nên bạn càng cẩn thận hơn với hàng giả, hàng kém chất lượng. Hiện nay, việc làm nhái sản phẩm đã trở nên phổ biến và tràn lan trên thị trường. Người già và trẻ em ăn phải hàng kém chất lượng rất nguy hiểm tới sức khỏe. Do đó, bạn hãy quan sát và để ý những điều sau đây để nhận biết đâu là yến mạch Hafer Flocken giả, đâu là hãng chính hãng nhé:

• Vì làm từ yến mạch nên ngũ cốc kém chất lượng sẽ xuất hiện một số nấm mốc rất dễ dàng nhìn thấy nếu bạn để ý.
• Yến mạch Hafer Flocken giả sẽ có mùi hôi và hắc, không thơm như sản phẩm chính hãng.
• Sử dụng công cụ iCheck để quét mã vạch kiểm tra hàng chính hãng.
• Đọc review của khách hàng về sản phẩm đã được nhà phân phối bán ra.

Yến mạch Hafer Flocken giảm cân giá bao nhiêu? Mua chính hãng ở đâu?

Yến mạch Hafer Flocken giảm cân giá bao nhiêu? Về giá bán của sản phẩm này thì hiện đang bán trên thị trường Đức với giá là 2.3 Eur/ kg tương đương khoảng 60.000/ kg tiền Việt. Nhưng khi về Việt Nam thì sản phẩm này đang được bán với mức giá động từ 100.000 VNĐ – 150.000 VNĐ/ sản phẩm.

Vậy thì mua yến mạch Hafer Flocken 500g chính hãng ở đâu? Hiện nay sản phẩm này đang được bày bán rất nhiều trên các website bán thuốc giảm cân uy tin, bạn có thể lựa chọn những nhà phân phối này để tin tưởng nhé. Bên cạnh đó thì các trang thương mại điện tử như Shopee hay Lazada cũng là sự lựa chọn không tồi đâu. Lưu ý nên đọc kĩ review của khách hàng trước khi lựa chọn mua bạn nhé.

Qua những phân tích trên đây của Tâm sự phụ nữ đã giúp bạn tìm ra câu trả lời cho câu hỏi yến mạch Hafer Flocken có giảm cân không phải không nào? Chúng tôi hy vọng bạn sẽ sớm tìm được cho mình liệu pháp giảm cân an toàn và phù hợp với mình nhất. Chúc bạn đọc luôn vui vẻ và có thân hình thật gợi cảm!

60 PHÚT "SÚT" HẾT MỠ THỪA: GIẢM BÉO CHỈ TỪ 499K

Tại sao phải đau đầu nhức óc, chật vật với những phương pháp giảm cân lỗi thời khi giờ đây bạn đã có trong tay cơ hội giảm béo cấp tốc an toàn nhất chỉ 499k. Click ngay!