Giảm cân bằng bưởi luộc | Làm đẹp toàn diện chỉ trong 1 tuần

Giảm cân bằng bưởi luộc là sự lựa chọn hàng đầu nếu bạn đang đau đầu nghĩ cho mình một cách giảm cân tự nhiên hiệu quả, hãy chạy ngay ra chợ sắm quả bưởi về và tiến hành theo các bước dưới đây, cân nặng cứ thế giảm bất ngờ chỉ trong 1 tuần.

Tác dụng của vỏ bưởi

Theo kinh nghiệm giảm cân bằng bưởi luộc, vỏ ngoài của quả bưởi có chứa nhiều tinh dầu, các hoạt chất trong vỏ bưởi có tác dụng làm giảm mỡ trong máu, làm giảm gan nhiễm mỡ.

Bản thân bưởi không có chất béo, chỉ chứa một số enzyme có năng lực đốt cháy chất béo cao. Nên không sai tí nào khi nói bưởi có khả năng làm đẹp toàn diện cho các cô gái nhất là giảm cân.

giảm cân bằng bưởi luộc
Giảm cân bằng bưởi luộc

Bởi vậy để giảm béo nhanh chóng, bạn hãy luộc bưởi lên lấy nước uống bạn sẽ ngạc nhiên về cân nặng sau 2 tuần sử dụng.

Các bước thực hiện giảm cân bằng bưởi luộc

– 1 quả bưởi

– 2 lít nước lọc

– 1 chậu nước muối pha loãng

Cách thực hiện

– Bưởi sau khi sắm về bạn đem rửa sạch bụi bẩn bám trên vỏ rồi ngâm trong chậu nước muối pha loãng chừng 20 phút để cắt bỏ độc tố, rồi vớt lên rửa bằng sạch bằng nước lạnh, để ráo nước.

giảm cân bằng bưởi luộc

Ngâm buổi trong chậu nước 20 phút với muối pha loãng để cắt bỏ độc tố

– Đổ 2 lít nước vào nồi, đun sôi lên. Đến khi nước sôi, bạn thả nguyên quả bưởi vào rồi đun thêm chừng 3 phút.

– Sau đấy bạn lấy bưởi ra, lấy dao bổ quả bưởi thành 8 phần bằng nhau, rồi lấy dao, lọc phần múi bưởi bên trong (lọc sạch cả phần xơ trắng bao quanh múi bưởi).

giảm cân bằng buổi luộc

Giảm cân bằng bưởi luộc

– Bỏ phần múi bưởi luộc vào bát, cho thêm chút muối, dầu ô liu vào sao cho vừa ăn.

– Phần vỏ còn lại bạn thái nhỏ rồi cho tiếp vào nồi nước, đun lên cùng 1 chút muối. Đun đến khi sôi bạn đun thêm 5 phút nữa để tinh dầu bưởi thấm đều vào nước.

giảm béo bằng bưởi luộc

Luộc vỏ bưởi để tinh dầu bưởi thấm đều vào nước

– Tắt bếp, chờ nước nguội thì đổ vào bình và ứng dụng.

Cách giảm cân bằng bưởi luộc

– Múi bưởi luộc bạn ăn trước bữa ăn sáng trong khoảng 30 phút.

– Bình nước vỏ bưởi uống lúc khát, thay cho nước lọc hàng ngày.

giảm cân bằng bưởi luộc
Nước luộc bưởi sau khi luộc được.

Cứ áp dụng giảm cân bằng cách luộc bưởi hàng ngày, sau 1 tuần bạn sẽ giật mình khi nhảy lên cân đấy.

Hơn thế nữa, để giảm béo với bưởi, bạn có thể làm theo công thức uống nước ép bưởi 3 lần mỗi ngày. Lượng dưỡng chất trong loại bưởi hỗ trợ ngăn ngừa hấp thụ chất béo, hạn chế lượng calo nạp vào nhờ năng lực làm đầy dạ dày.

Đặc thù, Vitamin C cùng axit tự nhiên trong nước ép bưởi khiến dạ dày tiết ra phổ biến enzyme hơn, từ đó hỗ trợ đốt cháy và đào thải mỡ thừa ra khỏi cơ thể đa dạng hơn.

giảm cân bằng bưởi luộc

Ly nước ép bưởi giảm cân tươi mát

Bạn nên uống 1 ly nước ép bưởi trước 3 bữa ăn chính mỗi ngày để có cân nặng như ý.

Trên đây là bí quyết giảm cân bằng bưởi luộc. Chúc bạn lấy lại thân hình thon gọn như mong muốn. Nếu có bất cứ khó khăn nào trong quá trình giảm béo, hãy đăng ký ngay với chúng tôi để được tư vấn hoặc các bạn có thể tham khảo thêm 1 số thực đơn giảm cân tại đây.

Nguồn: tamsuphunu.vn

Bình luận
Viết bình luận của bạn
Bình luận
Từ khóa